Вечером сподвигся я на растяжечку. Потянул шпагат, выполнил махи ногами, сделал стойку на одной ноге. Короче, разогрелся. Стало легче дышать. По-моему надо больше времени уделять кровотоку (потокам энергии), ибо как учили древние мастера застой энергии вызывает болезни. P.S. с меня чудо-комплекс для быстрой растяжки шпагата. В крайнем случае повышение подвижности и бодрость духа. Только достану из чулана свою web-камеру.