Расслабление - ключ ко всему! Концентрация - это усилие. Усилие - это напряжение. К сожалению, наша психика управляется нашими заблуждениями. Так возникает иллюзия достижения чего через усилие. Банкей когда понял, что зря сидел в медитации настолько расслабился, что болезнь, убивавшая его, отступила. Такова сила расслабления. Спонтанность - вот основа жизни!
t.me/perfect0sight